手をかければ必ずカラダは変化する。

Aloha 🌈

皆さまこんにちは~
お変わりなくお過ごしでしょうか~🍀

最近、お客様から「カラダが変わってきた感じがします」と
ご感想をいただくことが増えています。

ご利用回数や頻度はそれぞれ当然違うのですが、
共通していることは、施術後のフィードバック時にお伝えする
『宿題』に皆さま真面目に取り組まれていることです。

お一人お一人お伝えする宿題は違いますが、
私の拙いアドバイスを聞き入れて下さり、
実行されている方々にちょっとした変化が生まれているようです。

肩甲骨がよく動くようになって、首肩の凝りが以前より楽になった。

脚がむくみづらくなった気がする。

お肌の調子が良い。

夜、よく眠れるようになった。

カラダが温かくなって冷えにくくなった。

数年ぶりに一度も起きずに長時間眠れて会社に遅刻したw

などなど。。。


私の目指すサロンは『病院要らず』ならぬ『サロン要らず』に
なることです。

いつもいつもこういうところに来るのには
時間もお金もかかります。

頻繁に来ずとも、自分のカラダを自分である程度メンテナンスして
健康を維持できるようになる。

たまにサロンを利用してその時のカラダの様子をチェックする。

そんなふうにご利用頂くことを目標にしています。

ですので、お伝えする『宿題』を先ずは生活に取り入れて、
ご自分のことをよく見てあげる時間をつくるところから
始めて頂けたらと思います。

自分のことを見てあげる。
その日その日でコンディションは違うはず。
微細な変化に気付いてあげる。
今日はなぜこんな感じなのかな?と気付いたら
その理由を探してみる。
理由の紐づけが出来たら、
良い状態であればその理由にあたることを続けてみる。
良くない状態であればそれをストップしてみる。

毎日自分のことについて「データをとる」ことを続けていると、
いずれそれが『予防』に繋がると思っています。

「あれやっちゃったから今日こうなんだな」
というデータが蓄積されたら、その後はそれを回避すればよい。

繰り返し繰り返し自分のカラダを見て感じてあげることで
少しずつ変化が起こります。

嬉しい変化を感じると気持ちも上向きになりますよね♪

カラダとこころは密接に関係しています。
どちらかがダメだといずれどちらもダメになる💦
どちらも元気だとさらに元気になる✨


「毎日元気でいたいな~」
と思ったら、まずご自分のことをよく面倒みてあげて下さい🍀
カラダは偉いのでちゃんと応えてくれますよ♪

そして私の元気の源はお客様が元気なお顔でお帰りになること💛
私の一番の活力です✨

健康第一。
ほんとうに、
心身ともに、
健康第一です🍀

Mahalo nui loa 🌈

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