aloha🌈
お変わりなくお過ごしでしょうか🍀
お読み下さりありがとうございます😊
「過信はいけない」
自戒も込めて綴ります😅
私のロミロミを100回以上受けて下さっているお客様。
数年前に施術を始めてから
心身共に少しずつ変化が起き
体調を大きく崩すことが減りました。
ご自身でも日々元気だな～と感じることが
当たり前になってきていたとのこと。
先日、キャンセルのご連絡が来て
どうされたかと思ったら
コロナに罹ったと💦
全くのノーマーク💦
「ずっと元気だから大丈夫」と
少し油断してましたと。
ああああ。。。
これは自分にも当てはまることだ！と
瞬時に思いました💦
元気が当たり前ではないのです。。。
元気を維持するために睡眠や食事といった
日々のことにちょっとの気配り、
その上でプラスαのご自愛などで
元気の貯金を増やしておく。
気張らなくてよいけど
長いこと油断してると「魔が差す」ということに
なるのですよね💦
年々気候は激しくなる一方なのに
自分は確実に歳を重ねていく。
去年と同じことをしていては足りないのよねと
思います。
消耗した元気は早期回収。
そしてプラスαで「元気貯金」を
増やしておく。
なるべくマイナス領域にいないよう
努めていきたいところです。
これから迎える年末年始はいつもと違う
生活リズムになりがちです。
負担をかけたなと思ったら
早期にリセットをかけながら
元気に楽しく過ごしたいですね✨
健康第一です😊
mahalo nui loa🌈
