Aloha 🌈
皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか🍀
お読みいただきありがとうございます☺

今年は暖かいですね。
人一倍寒さに弱い私は毎年冬が本当に憂鬱です。

極暖肌着と超厚手靴下、お腹と腰にホカロンをひとつずつ。

毎年この装備で冬を乗り切ってきました😅

でも今年はホカロンを使わない日があるくらい寒さが気になりません。

時々雪が降るような気温の日があるけれど
その日は湿度も上がるので、
カラッカラな冬の「痛い寒さ」は感じず大丈夫。

例年になく今年は寒さを感じない自分のからだ。
暖冬と言われてきた年でも寒い寒いと言っていたことを思うと
一体これはなんなんだろ？と思ってしまいます笑

今年こそ寒い寒いと言いたくないと思って筋肉量増加の為に
秋ごろに少し筋トレをしたけれど、
体重計の筋肉量の数値は増えていないし、
他は特段対策したことはなし。。。

白湯の量が増えたかもしれない、とは思います。
白湯のおかげなのかなぁ。。。
白湯はお客様にも絶対オススメはしてますが
そんなに変化が起きるのか？
単にいつになく暖冬だからなのか？
更年期と何か関係があるのか？

ちょっと謎が解明できないのでもう少し様子を見てみます😅

どうであれ、寒い寒いと縮こまっていないのは良いこと笑
維持できたらいいなと思います♪

Mahalo nui loa 🌈