「健康第一」と本気で思うこと

Aloha 🌈
皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか🍀
お読みいただきありがとうござます😊

「健康第一ですよね」

今まで多分、何百回、何千回と口にしてきた言葉です。

健康第一。
余りにも使われ過ぎて、
わかっているつもりでいることが多い気がします。

本当にわかっているのって
命に係わる病気やケガを体験された方だけなのではないかと思うくらいです。

私はおかげ様で大病を患ったことは今までないのですが、
仕事柄、健康の大切さは身に染みているほうだと思います。

日々お客さまと健康維持のためのあれこれをお話しします。

皆さまその時は
「そうかぁ、そうですよね~。わかりました!」
と、私からの健康維持のアドバイスをしっかりと
聞いて下さいます。

さて、次のご利用時に
「前回お伝えしたセルフメンテは実際にやってみましたか?」
とお聞きすると、
やってみたけど続けていないですという方がほとんどです💦

mmmm…..😅

これを続けたら身体が良い方向へ変わってきますよと
お伝えしているものなので、
ぜひやってみて頂きたいのですが、
なかなか難しいのが現状です。

もちろん、数か月間アドバイス通りセルフメンテを
続けているお客様もいらっしゃいます。

やる or やらない

この違いは何なのか。

それは
「健康第一」と本気で思っているか否かではないかと思います。

本気になれない原因は

健康を損ねたら毎日の暮らしがどうなっていくか、
という想像力が足りないことと、
自分を大切にしているか。

この違いだと思います。

そして、
健康第一と本気で思っていると
それ以外の欲がなくなります笑

毎日元気に過ごせたらそれだけで幸せ✨

そんなふうに思っていると、
おかしな欲望を持たなくなって
当然、それにまつわるストレスもなく
健康を維持できるという
好循環が生まれる気がしてます。

さて、皆さんは本気で健康第一と思えてますか~?

Mahalo nui loa 🌈


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